Рис белый, сухой: калорийность и БЖУ
344 ккал на 100 г — это 17% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 8%жиры 2%углеводы 91%
На сколько это тянет
344 ккал100 г
172 ккал50 г
688 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 344 ккал | 172 ккал |
| Белки | 6.7 г | 3.4 г |
| Жиры | 0.7 г | 0.3 г |
| Углеводы | 78.9 г | 39.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г | 0.7 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.