Хлеб белый: калорийность и БЖУ
265 ккал на 100 г — это 13% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 13%жиры 11%углеводы 76%
На сколько это тянет
265 ккал100 г
133 ккал50 г
530 ккал200 г
66 ккал1 ломтик ≈ 25 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г | 1 ломтик ≈ 25 г |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 265 ккал | 133 ккал | 66 ккал |
| Белки | 8.1 г | 4 г | 2 г |
| Жиры | 3.2 г | 1.6 г | 0.8 г |
| Углеводы | 48.8 г | 24.4 г | 12.2 г |
| Клетчатка | 2.7 г | 1.4 г | 0.7 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.