Макароны из твёрдых сортов, сухие: калорийность и БЖУ
344 ккал на 100 г — это 17% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 13%жиры 3%углеводы 84%
На сколько это тянет
344 ккал100 г
172 ккал50 г
688 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 344 ккал | 172 ккал |
| Белки | 11 г | 5.5 г |
| Жиры | 1.3 г | 0.7 г |
| Углеводы | 71 г | 35.5 г |
| Клетчатка | 3.5 г | 1.8 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.