Картофель жареный: калорийность и БЖУ
192 ккал на 100 г — это 10% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 6%жиры 45%углеводы 49%
На сколько это тянет
192 ккал100 г
96 ккал50 г
384 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 192 ккал | 96 ккал |
| Белки | 2.8 г | 1.4 г |
| Жиры | 9.5 г | 4.8 г |
| Углеводы | 23.4 г | 11.7 г |
| Клетчатка | 2 г | 1 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.