Арахисовая паста: калорийность и БЖУ
588 ккал на 100 г — это 29% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 16%жиры 71%углеводы 13%
На сколько это тянет
588 ккал100 г
294 ккал50 г
1176 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 588 ккал | 294 ккал |
| Белки | 25 г | 12.5 г |
| Жиры | 50 г | 25 г |
| Углеводы | 20 г | 10 г |
| Клетчатка | 6 г | 3 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.