Арахис: калорийность и БЖУ
567 ккал на 100 г — это 28% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 17%жиры 72%углеводы 11%
На сколько это тянет
567 ккал100 г
284 ккал50 г
1134 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 567 ккал | 284 ккал |
| Белки | 26 г | 13 г |
| Жиры | 49.2 г | 24.6 г |
| Углеводы | 16.1 г | 8.1 г |
| Клетчатка | 8.5 г | 4.3 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.