Треска: калорийность и БЖУ
78 ккал на 100 г — это 4% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это белковый продукт.
белки 92%жиры 8%углеводы 0%
На сколько это тянет
78 ккал100 г
39 ккал50 г
156 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 78 ккал | 39 ккал |
| Белки | 17.7 г | 8.8 г |
| Жиры | 0.7 г | 0.3 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.