Киви: калорийность и БЖУ
61 ккал на 100 г — это 3% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 6%жиры 7%углеводы 87%
На сколько это тянет
61 ккал100 г
31 ккал50 г
122 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 61 ккал | 31 ккал |
| Белки | 1.1 г | 0.6 г |
| Жиры | 0.5 г | 0.3 г |
| Углеводы | 14.7 г | 7.3 г |
| Клетчатка | 3 г | 1.5 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.