Ананас: калорийность и БЖУ
50 ккал на 100 г — это 3% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 4%жиры 2%углеводы 95%
На сколько это тянет
50 ккал100 г
25 ккал50 г
100 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 25 ккал |
| Белки | 0.5 г | 0.3 г |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г |
| Углеводы | 13.1 г | 6.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г | 0.7 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.