Зефир: калорийность и БЖУ
326 ккал на 100 г — это 16% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 1%жиры 0%углеводы 99%
На сколько это тянет
326 ккал100 г
163 ккал50 г
652 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 326 ккал | 163 ккал |
| Белки | 0.8 г | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г |
| Углеводы | 79.8 г | 39.9 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.