Гейнер, порошок: калорийность и БЖУ
380 ккал на 100 г — это 19% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 21%жиры 9%углеводы 70%
На сколько это тянет
380 ккал100 г
190 ккал50 г
760 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 190 ккал |
| Белки | 20 г | 10 г |
| Жиры | 4 г | 2 г |
| Углеводы | 68 г | 34 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.