Сыр российский: калорийность и БЖУ
364 ккал на 100 г — это 18% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 27%жиры 73%углеводы 0%
На сколько это тянет
364 ккал100 г
182 ккал50 г
728 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 364 ккал | 182 ккал |
| Белки | 24.1 г | 12.1 г |
| Жиры | 29.5 г | 14.8 г |
| Углеводы | 0.3 г | 0.1 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.