Плавленый сыр: калорийность и БЖУ
257 ккал на 100 г — это 13% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 19%жиры 77%углеводы 5%
На сколько это тянет
257 ккал100 г
129 ккал50 г
514 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 257 ккал | 129 ккал |
| Белки | 12 г | 6 г |
| Жиры | 22 г | 11 г |
| Углеводы | 3 г | 1.5 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.