Огурец: калорийность и БЖУ
15 ккал на 100 г — это 1% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 21%жиры 6%углеводы 73%
На сколько это тянет
15 ккал100 г
8 ккал50 г
30 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 15 ккал | 8 ккал |
| Белки | 0.8 г | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г |
| Углеводы | 2.8 г | 1.4 г |
| Клетчатка | 1 г | 0.5 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.