Тыква: калорийность и БЖУ
22 ккал на 100 г — это 1% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 18%жиры 4%углеводы 78%
На сколько это тянет
22 ккал100 г
11 ккал50 г
44 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 22 ккал | 11 ккал |
| Белки | 1 г | 0.5 г |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г |
| Углеводы | 4.4 г | 2.2 г |
| Клетчатка | 2 г | 1 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.