Морковь: калорийность и БЖУ
35 ккал на 100 г — это 2% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 15%жиры 3%углеводы 82%
На сколько это тянет
35 ккал100 г
18 ккал50 г
70 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 35 ккал | 18 ккал |
| Белки | 1.3 г | 0.7 г |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г |
| Углеводы | 6.9 г | 3.5 г |
| Клетчатка | 2.4 г | 1.2 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.