Лук репчатый: калорийность и БЖУ
41 ккал на 100 г — это 2% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 15%жиры 0%углеводы 85%
На сколько это тянет
41 ккал100 г
21 ккал50 г
82 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 41 ккал | 21 ккал |
| Белки | 1.4 г | 0.7 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 8.2 г | 4.1 г |
| Клетчатка | 1.7 г | 0.8 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.