Куриное бедро без кожи: калорийность и БЖУ
185 ккал на 100 г — это 9% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 46%жиры 54%углеводы 0%
На сколько это тянет
185 ккал100 г
93 ккал50 г
370 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 185 ккал | 93 ккал |
| Белки | 21.3 г | 10.7 г |
| Жиры | 11 г | 5.5 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.