Котлета домашняя: калорийность и БЖУ
221 ккал на 100 г — это 11% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 26%жиры 62%углеводы 13%
На сколько это тянет
221 ккал100 г
111 ккал50 г
442 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 221 ккал | 111 ккал |
| Белки | 14 г | 7 г |
| Жиры | 15 г | 7.5 г |
| Углеводы | 7 г | 3.5 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.