Баранина: калорийность и БЖУ
209 ккал на 100 г — это 10% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 30%жиры 70%углеводы 0%
На сколько это тянет
209 ккал100 г
105 ккал50 г
418 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 209 ккал | 105 ккал |
| Белки | 15.6 г | 7.8 г |
| Жиры | 16.3 г | 8.2 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.