Изюм: калорийность и БЖУ
299 ккал на 100 г — это 15% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 4%жиры 1%углеводы 95%
На сколько это тянет
299 ккал100 г
150 ккал50 г
598 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 299 ккал | 150 ккал |
| Белки | 3.1 г | 1.6 г |
| Жиры | 0.5 г | 0.3 г |
| Углеводы | 79.2 г | 39.6 г |
| Клетчатка | 3.7 г | 1.9 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.