Дыня: калорийность и БЖУ
34 ккал на 100 г — это 2% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это углеводный продукт.
белки 8%жиры 5%углеводы 87%
На сколько это тянет
34 ккал100 г
17 ккал50 г
68 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 34 ккал | 17 ккал |
| Белки | 0.8 г | 0.4 г |
| Жиры | 0.2 г | 0.1 г |
| Углеводы | 8.2 г | 4.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г | 0.5 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.