Салат Цезарь с курицей: калорийность и БЖУ
190 ккал на 100 г — это 10% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 25%жиры 62%углеводы 13%
На сколько это тянет
190 ккал100 г
95 ккал50 г
380 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 190 ккал | 95 ккал |
| Белки | 12 г | 6 г |
| Жиры | 13 г | 6.5 г |
| Углеводы | 6 г | 3 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.