Паста Карбонара: калорийность и БЖУ
290 ккал на 100 г — это 14% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 16%жиры 46%углеводы 37%
На сколько это тянет
290 ккал100 г
145 ккал50 г
580 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 145 ккал |
| Белки | 12 г | 6 г |
| Жиры | 15 г | 7.5 г |
| Углеводы | 27 г | 13.5 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.