Щи: калорийность и БЖУ
33 ккал на 100 г — это 2% дневной нормы среднего человека (2000 ккал). По составу это жировой продукт.
белки 14%жиры 45%углеводы 40%
На сколько это тянет
33 ккал100 г
17 ккал50 г
66 ккал200 г
Состав
| Нутриент | на 100 г | на 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 33 ккал | 17 ккал |
| Белки | 1.2 г | 0.6 г |
| Жиры | 1.7 г | 0.8 г |
| Углеводы | 3.4 г | 1.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г | 0.6 г |
Значения — на 100 г съедобной части, по таблицам химического состава и типовым этикеткам. У конкретной пачки состав может отличаться: смотрите на упаковку.