Норма белка
Сколько белка нужно в день при похудении, наборе массы и регулярных тренировках.
Поддержка133 г1.6 г/кг
Похудение149 г1.8 г/кг
Набор166 г2.0 г/кг
За прием37 гесли 4 приема
Сколько белка нужно в день при похудении, наборе массы и регулярных тренировках.