VO2max по пульсу покоя
Грубая оценка выносливости без теста и беговой дорожки: по пульсу покоя и возрасту. Уступает тесту Купера в точности, но не требует ничего, кроме утреннего измерения.
Заполните поля выше — посчитаем сразу, без кнопки.
Telegram-бот: шлите тренировки, еду и тело прямо в чат — бот распознает и сложит сюда
Подключить →Грубая оценка выносливости без теста и беговой дорожки: по пульсу покоя и возрасту. Уступает тесту Купера в точности, но не требует ничего, кроме утреннего измерения.
Заполните поля выше — посчитаем сразу, без кнопки.